29 octobre 2010

PAPILLOTE DE POISSON/LEGUMES DU SOLEIL!

INGREDIENTSpour 2 2 beaux filets de poisson de votre choix1/2poivron vert1/2 poivron rouge1/2 poivron jaune1 belle tomate1/2 courgettesel,poivreciboulettehuile d'olive Préchauffer votre four 10 min à 250°.Pendant ce temps couper 2 feuilles de papier alluminium épais ou doubler l'épaisseur.Y disposer les filets de poisson, saler et poivrer.Laver et épépiner les poivrons, tomate et courgette, les couper en quartiers.Avec le turbo top de chez tupp (bah oui vous le savez, je suis une fan!!!), hacher finement les légumes 1 à 1 ou... [Lire la suite]
Posté par DLFccc à 08:00 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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