26 octobre 2010

CRUMBLE POMMES/POIRES AUX 2 SONS!

Léger,très léger mon crumble, les 2 sons apportent un p'tit croquant facon céréales  qui se marie à merveille avec les poires et les pommes!INGRÉDIENTSpour 2 1 pomme1 poire2 c à s de son de son2 c à s de son de blé1 c à s de graines céréales ( lin, pavot,sésame, tournesol)un peu d'eaudu sirop d'agave Disposer dans les ramequins des morceaux de pommes et de poires, verser dessus un peu de sirop d'agave.Dans un bol mélanger le son de son et le son de blé ainsi que les graines céréales, verser qq gouttes d'eau afin... [Lire la suite]
Posté par DLFccc à 08:00 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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