14 novembre 2010

Tirée des fameuse recettes DUKAN, une jolie entrée légère ! INGRÉDIENTS: du saumon fuméconcombredu fromage frais GERVAIS 0%moulin 5 baiesciboulette Peler le concombre, le couper en deux et faire de belles tranches d'environ 1/2 cm.Sur une assiette, disposer une tranche de concombre, une tranche de saumon fumé, émietter un peu de gervais, un tour de moulin 5 baies et ciboulette. Continuer ainsi de suite 4/5 fois.Et pour ceux qui ne sont pas au régime, verser un très lèger filet d'huile d'olive! C'est devenu une de... [Lire la suite]